カリフラワーのフライ
【投稿者】chocolove     
【コメント】
生のまま揚げるので簡単です。
他のフライを作ったときにちょこっと作ってみては。 
【材料】
４人分
カリフラワー・１個
塩コショウ・少々
小麦粉・大さじ４
卵・１個
パン粉・１カップ
揚げ油・適宜 
【作り方】
カリフラワーは小房に分け洗い、水気を切って塩コショウをふっておく。
その後小麦粉をまぶし、溶き卵、パン粉の順につけ
180ﾟcに熱した油で揚げる。
 
【ＭＥＭＯ】
 
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