| 長芋すいとん汁 |
| 材料 |
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4人分
長芋 ・・・中1/2本 片栗粉・・・100グラム弱 卵 ・・・1/2個 鶏肉 ・・・50グラム 人参 ・・・中1/2本 ごぼう・・・中1/2本 しめじ・・・1房 長ねぎ・・・大1/2本 油 ・・・適量 しょうゆ・塩・酒・・・適量
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1.長芋の皮をむき、酢水につけた後、ゆでる。 2.ゆでた長芋をマッシャーでよくつぶす。 3.2の長芋をよく冷ましてから、卵と片栗粉 で堅さを調節しながら餅状にこね、棒 状に伸ばす。(長芋すいとんの出来 上がり) 4.鶏肉は一口大に切り、塩・酒少々を振って おく。 5.人参・ごぼうはささがきにし、水に浸して おく。しめじはさっと洗って子房に分け、 長ねぎは斜め切りにする。 6.鍋に油をひき、鶏肉を炒める。表面に火が 通ったら、よく水を切った人参・ごぼうを 加えてさらに炒め、水を入れて加熱する。 7.鍋のアクをとり、大体火が通ったら、しめ じを加え、しょうゆ・塩で味付けをする。 8.5ミリ〜1センチの厚さに切った長芋すい とんを鍋に入れて、すいとんが半透明にな ったら、火をとめる。最後に長ねぎを散ら す。
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